Descriptif
Bien que présent en très faible quantité dans l’organisme (environ 4 grammes), le fer est un oligo-élément essentiel.
Le fer a été découvert dès l’Antiquité et sa première utilisation est estimée à environ 4000 ans avant Jésus-Christ.
Il est très important d’assurer des apports en fer suffisants à tous les stades de la vie. En effet, le fer présente de nombreux bénéfices, il contribue à :
- réduire la fatigue (avec la vitamine B9),
- le fonctionnement normal du système immunitaire (avec la vitamine B9),
- la formation normale de globules rouges et d’hémoglobine,
- une fonction cognitive normale.
Portion
Par jour (1 gélule) :
Fer 14 mg – 100%*
Vitamine E : 3,5 mg ET – 29%*
Vitamine B9 : 194 µg – 100%*