NATURALIA – FINS FLOCONS D’AVOINE 500 Grs.

Dans cette variété, les grains d’avoine ont été coupés avant de les passer dans des rouleaux pour être transformés en flocons. Ils sont plus fins que les flocons d’avoine traditionnels et nécessitent donc moins de temps de cuisson. Teneur élevée en fibres. Avec des fibres apportant 3,9% de bêta-glucanes : Les bêta-glucanes contribuent au maintien d’un taux de cholestérol sanguin normal.

Les flocons d’avoine sont des produits alimentaires entiers, car en n’enlevant que l’enveloppe, les grains d’avoine restent intacts et contiennent donc tous les composants de la céréale. L’avoine est la céréale la plus riche en protéines, matières grasses, vitamine B1, calcium, phosphore et fer.

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Bio.

Composition
Flocons d’avoine fins* Contient du gluten. * Issu de l’agriculture biologique.

 

Recommandations d’utilisation
Faites cuire pendant 5 à 10 minutes dans une grande quantité de liquide (eau, bouillon, soupe, lait, etc.) trois cuillères à soupe de flocons d’avoine en remuant pour éviter qu’ils ne collent au fond.Ils peuvent également être consommés crus, seuls ou combinés avec des jus de fruits, des boissons végétales, des fruits ou du yaourt. Ils nécessitent moins de temps de cuisson que les autres flocons d’avoine.

 

Information nutritionnelle
pour 100 grammes
Valeur énergétique 1473 kJ / 350 kcal
graisses 5.3g
c’est saturé 1g
Hydrates de carbone 57g
dont les sucres 1.2g
Fibre 15g
protéines 12g

Contenu net
500 gr

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